邢台 | 市军休一所举行心理健康沙龙活动-亚博188网站

为提升军休干部幸福度和获得感，围绕军休干部“六老”工作目标，近日，邢台市军休一所联合河北机电职业技术学院心理健康教育与咨询中心共同举办心理健康沙龙活动，军休干部及职工20余人参加。

活动以“人生的五样”心理游戏引入，在国家二级心理咨询师刘昱涵老师的引导下，军休干部们纷纷拿出纸笔参与其中，进行了一场前所未有的模拟体验，军休干部和职工在游戏中积极分享彼此的想法、感受和体会，现场活动气氛热烈活跃。

游戏后，寇金星老师以“幸福是一种能力”为主题进行了一场积极心理学讲座，讲座从追寻生命的意义入手，深入探析了幸福的根源和如何提升幸福力，并结合老年人的生理心理特点及退休后心理疏导等方面进行了深入浅出地讲解。

军休干部们纷纷表示，通过此次活动，学到了很多实用的心理调节技巧，对如何保持心理健康有了更深刻的认识。他们一定积极生活，以自己的实际行动向社会及身边的人传递正能量。

下一步，市军休一所将继续关注军休干部的心理健康需求，组织形式多样、丰富多彩的活动，为军休干部们提供更多关爱和支持。同时，也呼吁社会各界共同关注老年人的心理健康问题，共同为构建和谐社会贡献力量。